Análisis y Revisión: Garmin Venu 3

Garmin Venu 3
Smartwatch Premium con GPS, AMOLED, Funciones avanzadas de Salud y Forma física, más de 30 Aplicaciones Deportivas, 14 días de autonomía

Introducción

Más que un reloj deportivo de acción, el Garmin Venu 3 es un smartwatch centrado en el bienestar, con algunas funciones decentes de atletismo de élite. Pone mucho más énfasis en tu vida diaria y en las métricas que en el seguimiento deportivo.

Muchas personas se acercarán al Venu 3 por la marca Garmin, pero aunque tiene un montón de habilidades de seguimiento deportivo, es básico en comparación con Forerunners, Fenix, u otros relojes deportivos dedicados. Aquí tienes nuestra revisión completa.

Especificaciones

PVP: 449,99 $ / 499,99 €
Fabricante: Garmin
Tamaño de la pantalla: 1,4 pulgadas
Nivel IP: No revelado
Resistente al agua: 5 ATM
Tamaño (Dimensiones): 45 x 45 x 12 mm
Peso: 46 gramos
Fecha de lanzamiento: 2023
Colores: Plata, Pizarra, Oro Suave
GPS: Sí

Diseño y pantalla

Disponible con carcasa de 45 mm y 41 mm
Pantalla táctil AMOLED
Dispone de tres botones físicos

Disponible en dos tamaños de carcasa, el Garmin Venu 3 estándar cuenta con una carcasa de 45 mm que se adapta cómodamente a una muñeca masculina, o femenina si te gustan los relojes grandes. No obstante, hay una variante más pequeña Venu 3S de 41 mm diseñada pensando en las mujeres, aunque muchos encontrarán que la estándar de 45 mm se ajusta muy bien.

El Venu 3 cuenta con una vibrante pantalla táctil AMOLED de 1,4 pulgadas, con una resolución de 454×454 que ofrece una excelente legibilidad para los widgets de bienestar y los datos de entrenamiento que dominan la interfaz de usuario.

Construido con acero inoxidable, el Venu 3 tiene una clase alta y sensación de calidad. El acabado no es tan opulento como el de los modelos de Apple Watch de acero inoxidable, pero presume de un conjunto general de primera calidad.

En el bisel derecho, encontrarás tres botones físicos, en lugar de los cinco estándar de los Garmin deportivos. Puede que te cueste un poco acostumbrarte a este esquema de control. El botón superior permite acceder a los perfiles deportivos y a las aplicaciones, el botón central conduce a las aplicaciones recientes y a los widgets, mientras que el botón inferior sirve como función de retroceso.

Ofrece funcionalidad de pantalla táctil completa, lo que te permite acceder a los widgets de bienestar y a las aplicaciones recientes con solo deslizar el dedo desde la esfera principal del reloj. Todos los menús se pueden navegar y seleccionar a través de interacciones táctiles.

Software y características

Puede mostrar notificaciones de un smartphone emparejado
Los usuarios de Android pueden hacer y recibir llamadas en el reloj
La compatibilidad con aplicaciones es limitada en comparación con Android y Apple

El Garmin Venu 3 puede mostrar notificaciones de un smartphone emparejado, aunque no se puede controlar demasiado bien el número que zumba en la muñeca, por lo que lo desactivamos en seguida. Para los usuarios de Android, el Venu 3 permite realizar y recibir llamadas desde la muñeca, así como hablar con el asistente de voz del teléfono. Aunque no es dijéramos una tienda de aplicaciones, ofrece una gran cantidad de campos de datos adicionales, widgets y esferas de reloj. Esto significa acceso a servicios de streaming de música como Spotify, y puedes sincronizar listas de reproducción para escucharlas sin conexión durante las carreras.

Garmin Pay está disponible en el Venu 3, pero vale la pena señalar que el soporte bancario es algo más limitado en comparación con servicios como Apple o Google Pay.

Se hace notable en el Venu 3 que carece de una versión LTE, lo que impide a los usuarios ir sin ataduras por completo.

En resumen, el Garmin Venu 3 ofrece un elogiable conjunto de funciones conectadas. Sin embargo, sigue estando por detrás de competidores como el Apple Watch y el Galaxy Watch 6 en este aspecto.

Seguimiento de la actividad física y la salud

Más de 30 modos de seguimiento de deportes
El análisis de fitness sigue siendo básico
Más centrado en el bienestar que en el deporte

El Garmin Venu 3 viene repleto de una amplia gama de funciones de fitness. Hay más de 30 modos de seguimiento de deportes, incluyendo carrera, ciclismo, natación y seguimiento de golf, con la adición de nuevos modos adaptados para HIIT y entrenamientos de cardio.

Pero aquellos que buscan en el Venu 3 deben entender que si bien es un smartwatch versátil capaz de realizar un seguimiento de un montón de deportes, no cubre ninguno en detalle.

Por ejemplo, cuando se trata de correr, verás métricas básicas como el ritmo, la distancia y las calorías quemadas. Puede controlar tus zonas de frecuencia cardiaca, pero eso es todo y menos de lo que está disponible en el Apple Watch SE.

El análisis de la condición física sigue siendo básico, aunque las estimaciones de VO2 Max y los consejos de recuperación se presentan entre los widgets de estadísticas de bienestar. Nos gustaron los resúmenes de nuestros entrenamientos a través de la nueva pantalla Workout Benefit.

El Venu 3 carece de GNSS multibanda, lo que afecta a su precisión en zonas con edificios altos y densa cubierta arbórea. Esto está disponible en el más barato Forerunner 265, lo que reitera que es una mejor opción para los corredores.

Sin embargo, después de realizar varias carreras y compararlo con el Apple Watch Ultra 2, comprobamos que la precisión del GPS del Venu 3 era en general excelente para la mayoría de tipos de sesiones.

También evaluamos el nuevo sensor de frecuencia cardiaca Elevate 5, una característica heredada del Fenix 7 Pro. Su rendimiento fue impresionante, incluso en comparación con una correa pectoral Garmin HRM-Pro. Las lecturas de frecuencia cardiaca durante carreras constantes, de tempo y de alta intensidad estuvieron siempre a menos de 1 ppm de la cinta para el pecho en carreras de 5K y 10K de alto tempo, por lo que es muy recomendable.

Las estadísticas de ciclismo son básicas, pero los entusiastas de la natación encontrarán un completo conjunto de métricas, incluyendo detección de brazadas, seguimiento de la longitud y puntuaciones SWOLF. Aunque es más básico que la gama de relojes de golf Approach de Garmin, el seguimiento del golf ofrece acceso a un catálogo completo de 40.000 campos precargados, con distancias a la parte delantera, central y trasera del green.

El Venu 3 se centra en el seguimiento de la salud y el bienestar, más que en su énfasis en el fitness. Se ha actualizado para incluir ECG, de modo que los usuarios puedan realizar comprobaciones puntuales para detectar signos de fibrilación auricular. Por el momento solo se ha lanzado en EE.UU., Vietnam y Hong Kong, pero es un gran aliciente para quienes estén pensando en el Apple Watch o el Galaxy Watch por sus funciones de salud.

Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo desde la esfera principal del reloj y obtendrás una serie de widgets de salud, que abarcan desde los pasos y la frecuencia cardiaca hasta el estrés, los niveles de energía, los tiempos de recuperación, los detalles del entrenamiento, los minutos activos, la frecuencia respiratoria HRV Status y mucho más.

La renovada interfaz de usuario en la pantalla AMOLED con widgets animados «en vivo» te proporcionan información en tiempo real sobre tu estado de bienestar actual. Esto supone una mejora con respecto al Venu 2 y los dispositivos Garmin más antiguos. Esto mejora la usabilidad de funciones como el seguimiento del estrés, que antes nos parecían poco prácticas.

Garmin también ha renovado su función Batería corporal, que monitoriza tus niveles de energía y ahora tiene la capacidad de «recargarse» después de descansar. Además, la inclusión de HRV Status, un análisis de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, tiene como objetivo proporcionar información sobre tu necesidad de descanso. Sin embargo, la interpretación de estos datos puede ser un reto para las personas con menos comprensión de la variabilidad del ritmo cardíaco, y es un primo pobre de la preparación para el entrenamiento que no hace el corte (y está disponible en el impresionante Forerunner 265).

La capacidad de realizar un seguimiento de la frecuencia respiratoria a través de un widget es una adición notable, ya que puede servir como un indicador precoz de la enfermedad. Sin embargo, mientras que los datos de referencia generalmente se alinearon con el Whoop 4.0, el Venu 3 no detectó ni mostró una frecuencia respiratoria elevada cuando tuvimos tos productiva (que era evidente en Whoop), lo cual es preocupante.

El Venu 3 es un reloj de bienestar superior que se siente más útil que los intentos anteriores de Garmin. Supera al Apple Watch y al Galaxy Watch en este aspecto, pero hay que tener en cuenta que la mayoría de estas funciones aparecen en toda la gama de Garmin.

La función mejorada de monitorización del sueño debutó en el Venu 3 y puede realizar un seguimiento de las siestas diurnas e incorpora el entrenador del sueño, que analiza tu historial para ofrecer consejos personalizados sobre las necesidades de sueño. En comparación con el entrenador del sueño de Whoop, las recomendaciones de Garmin son más asequibles y se presentan de forma más sencilla.

Pero encontramos algunos problemas de precisión. Tiende a proporcionar estimaciones de la duración del sueño más generosas que dispositivos como Whoop, Fitbit u Oura. Encontramos algunos casos en los que el Venu 3 registró el sueño mientras leíamos antes de acostarnos o estábamos tumbados tomando un café por la mañana, lo cual es preocupante.

Sin embargo, el sueño respondía a la calidad del mismo y notamos que factores como el consumo de alcohol o las interrupciones en los patrones de sueño tienen un efecto dramático. Por lo tanto, sigue siendo una herramienta útil, incluso si hay algunos problemas para limar.

Duración de la batería

La duración de la batería es de hasta 14 días entre cargas
Con todas las funciones activas, la batería dura 10 días
La carga de 10 minutos proporciona un 20 % de batería

El Garmin Venu 3 cuenta con una duración de batería excepcional y aquí es donde compite con el Apple Watch y el Galaxy Watch.

Garmin afirma que el Venu 3 dura 14 días entre cargas. Incluso con todas las funciones activas, incluida la pantalla siempre encendida, logramos alcanzar aproximadamente 10 días de duración de la batería.

El Venu 3 se carga muy rápido, proporcionando un 80 % de carga en más o menos una hora e incluso una carga rápida de 10 minutos nos permitió superar el 20 %. El cable de carga estándar de Garmin se conecta a la parte posterior del reloj, pero tiende a soltarse con facilidad, lo que puede resultar algo frustrante.

La duración de la batería del GPS varía según el modo seleccionado, pero con la máxima precisión (Todos los sistemas GPS), consumió aproximadamente el 5 % por hora durante una carrera. Esto se traduce en alrededor de 20 horas de seguimiento GPS continuo con una sola carga, lo que coincide con las estimaciones de Garmin.

¿Debería comprarlo?

Quieres el mejor reloj inteligente Garmin disponible: El Garmin Venu 3 es visualmente superior y tiene un ritmo cardíaco y un rendimiento de GPS máximos, junto con una excelente duración de la batería.

Quieres un reloj para correr: Los corredores deberían comprar de forma inmediata el Forerunner 265, ya que ofrece una gama superior de funciones para dicho uso.

Reflexiones finales

El Garmin Venu 3 es un reloj inteligente superior que se centra en el bienestar y también en un sólido seguimiento deportivo. La precisión del ritmo cardíaco y del GPS es impecable, y este es un reloj sólido para aquellas personas a las que les gusta hacer ejercicio, pero que no necesitan muchas métricas o análisis posteriores. La duración de la batería es excelente, pero como reloj inteligente, no puede competir con App Store y Apple Pay.

La mayor competencia proviene del propio establo de Garmin. El Forerunner 265 es una opción mucho mejor para los corredores, y el Vivoactive 5 es simplemente una versión menos premium que ofrece la mayoría de las mismas funciones a la mitad de precio.

Pero si buscas un reloj inteligente que te ponga en sintonía con tu salud y una duración adecuada de la batería, el Garmin Venu 3 es muy recomendable.

Veredicto

El Garmin Venu 3 es un excelente reloj inteligente premium. Está menos dirigido a los fanáticos del rendimiento deportivo y, en cambio, ofrece la mejor interpretación de los datos de bienestar que hemos visto en un Garmin hasta ahora y una excelente alternativa a Oura y Whoop. Sin embargo, la mayoría de las funciones están disponibles en rivales de la propia marca Garmin como el Forerunner 265 y Vivoactive 5.

Pros

Excelentes funciones de bienestar
Construcción premium
Excelente duración de la batería

Contras

Métricas deportivas ligeras
Algunos datos irregulares sobre el sueño
No tan hábil como Apple Watch/Samsung

Preguntas frecuentes

¿Garmin Venu 3 tiene mapas?

No, no hay ninguna función de mapeo en el reloj inteligente Garmin Venu 3.

¿El Garmin Venu 3 tiene pantalla táctil?

Sí, el Garmin Venu 3 tiene una pantalla táctil, lo que te permite navegar por el reloj con toques y deslizamientos.