El Garmin HRM-Pro Plus es un monitor de frecuencia cardíaca que quiere darte un golpe preciso de datos, seas o no usuario de Garmin.

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Introducción

El monitor pectoral Bluetooth y ANT+ también ofrece algunas funciones inteligentes adicionales que van más allá de la frecuencia cardiaca y te permiten realizar un seguimiento de otras métricas de carrera para analizar la forma y la técnica. Incluso puedes llevarlo todo el día como un monitor de fitness para mantener un registro de tus pasos diarios y las calorías quemadas.

Estos extras hacen que el HRM-Pro Plus sea uno de los pulsómetros más caros del mercado, así que ¿merece la pena gastar más que otros pulsómetros más baratos como el Polar H9? Lo hemos utilizado en varios entrenamientos para ver de qué está hecho el pulsómetro más caro de Garmin.

Especificaciones

• PVP: 129,99 $ / 129,99 €
• Fabricante: Garmin
• Clasificación IP: No revelado
• Impermeable: 5 ATM
• Fecha de publicación: 2021

Características principales

Gran resistencia: Hasta 12 meses de duración de la batería.

Se puede utilizar para nadar: Resistente al agua hasta 50 metros.

Diseño y confort

• Ofrece la opción de dos tamaños de correa
• Sumergible hasta 50 metros
• Configuración de batería no recargable

El HRM-Pro Plus está fabricado de forma muy similar a otros monitores de pecho, con una correa y un módulo sensor integrado en la correa.

La correa se sujeta al cuerpo mediante un sencillo broche y se suministra con un extensor opcional si la correa principal resulta demasiado estrecha. No lo necesitamos y una vez que hicimos algunos ajustes rápidos, el HRM-Pro Plus quedó bien sujeto y no se movió.

En general, es un monitor bastante cómodo de llevar, aunque nosotros diríamos que preferimos la sensación un poco más suave de la correa textil utilizada en los monitores de correa para el pecho de Polar. Nunca nos ha resultado incómodo, pero cuando está un poco apretado se nota más que en otros monitores similares.

El sensor, como ya se ha mencionado, está integrado en la correa, por lo que cuando necesites sustituir la pila, lo que no ocurrirá en mucho tiempo, hay un compartimento en la parte delantera al que se accede una vez que retiras la carcasa de goma blanca y la tapa que la cubre.

A diferencia de los monitores Garmin anteriores, no hay necesidad de coger un destornillador, ya que la parte frontal del módulo se gira para revelar la pila de botón que lo alimenta.

El HRM-Pro Plus es resistente al agua hasta 50 metros, por lo que puede utilizarse para nadar, aunque, a diferencia del HRM-Swim de Garmin, no está diseñado específicamente para aguantar en la piscina. Es más adecuado si quieres llevarlo debajo de un traje de neopreno para nadar en aguas abiertas.

Características y prestaciones

• Gran precisión de la frecuencia cardiaca en todos los deportes
• Más funciones inteligentes para correr en los nuevos relojes Garmin
• Conexión con dispositivos Garmin y de otras marcas

El nombre Garmin no significa que el HRM-Pro Plus esté fuera del alcance de los usuarios que no sean de Garmin. Se trata esencialmente de un monitor de frecuencia cardiaca Bluetooth y ANT+ que puede conectarse a una serie de dispositivos, incluidos los propios relojes y ciclocomputadores de Garmin, así como a la mayoría de los equipos de fitness conectados que pueden emparejarse de forma inalámbrica a través de una de esas dos opciones de conectividad.

En términos de conectividad, no hay límite en el número de dispositivos ANT+ que se pueden emparejar simultáneamente con el Pro Plus, mientras que el máximo es de tres a través de Bluetooth.

Ese es el tipo de soporte que debería satisfacer a la mayoría y la conectividad en general ha funcionado bien para nosotros. Lo hemos utilizado con aplicaciones que funcionan tanto en teléfonos Android como en iPhones. Lo hemos utilizado con smartwatches y relojes deportivos de Apple, Garmin, Suunto, Polar y Huawei. También lo hemos utilizado con dispositivos como Zwift y su nueva bicicleta inteligente, y los remeros conectados Ergatta y Concept2.

Los datos de frecuencia cardiaca que puede proporcionar son en tiempo real y también admite el seguimiento de las mediciones de variabilidad de la frecuencia cardiaca, que es una métrica basada en la frecuencia cardiaca que puede ofrecer una visión de las tensiones en el cuerpo y puede ser útil para la recuperación.

Si te apetece llevarlo todo el día, también puedes realizar un seguimiento continuo de la frecuencia cardiaca, así como de las calorías quemadas y los minutos de intensidad.

Cuando se trata de controlar la frecuencia cardiaca en tiempo real en una amplia gama de actividades, como carreras, entrenamientos generales en el gimnasio, entrenamientos HIIT y deportes como el fútbol, el HRM-Pro Plus es perfecto. En especial a la hora de captar esos picos y caídas repentinos de la frecuencia cardiaca.

Hemos utilizado el HRM-Pro Plus junto con otras correas para el pecho con monitor de frecuencia cardíaca como el Polar H9 y el Wahoo Trackr y los datos siempre han sido coherentes con esos monitores, que se basan en una tecnología de sensor ECG similar para realizar un seguimiento preciso de la frecuencia cardíaca.

Es bueno que también puedas usarlo para nadar y que almacene los entrenamientos hasta que puedas volver a salir del agua y sincronizarlo con una aplicación. Esto también significa que puedes aprovechar al máximo la capacidad de realizar un seguimiento de la frecuencia cardiaca en los intervalos de natación cuando vayas a darte un chapuzón si se combina con un reloj inteligente o deportivo compatible.

En cuanto a la carrera, también puedes utilizarlo para registrar la distancia recorrida y el ritmo durante las carreras en cinta y, además, te proporcionará métricas de carrera avanzadas que Apple y Samsung ya están adoptando.

Así, podrás conocer tu tiempo de contacto con el suelo, el ratio vertical, la longitud de zancada y la oscilación vertical. Si tienes un reloj Garmin bastante nuevo, podrás obtener esa información directamente del reloj con un buen nivel de precisión.

Al igual que Polar y muchas otras correas pectorales con pulsómetro, Garmin utiliza una pila de botón CR2032 que dura hasta 12 meses antes de tener que sustituirla.

Esto se basa en aproximadamente 1 hora de entrenamiento de triatlón al día. Hemos tenido el HRM-Pro Plus durante mucho tiempo y un año parece lo correcto si lo utilizas de forma regular y semanal para todos tus entrenamientos.

Por suerte, es mucho más fácil quitarle la batería que a los anteriores monitores de Garmin y tampoco cuesta mucho dinero comprar una nueva en la ferretería más cercana.

¿Debería Comprarlo?

Quieres un pulsómetro preciso con algunos extras para el usuario de Garmin: El HRM-Pro Plus cumple en cuanto a precisión y, además, ofrece un seguimiento adicional que puede resultar interesante para algunos aficionados al fitness.

Quieres el pulsómetro con la mejor relación calidad-precio del mercado: Este es uno de los pulsómetros más caros del mercado, y si no te importa tu dinámica de carrera y usarlo como monitor de fitness, puedes ahorrarte algo de dinero y comprar otro pulsómetro más barato.

Reflexiones finales

El Garmin HRM-Pro Plus hace, ante todo, lo que tú quieres que haga: registrar de forma precisa y fiable tu frecuencia cardiaca, ya sea en una carrera constante o en un entrenamiento de alta intensidad. Es cómodo de llevar y se combina perfectamente con dispositivos que no sean Garmin, como un Apple Watch Ultra 2.

Las funciones adicionales no relacionadas con la frecuencia cardiaca no van a ser un gran atractivo para todo el mundo, incluso para muchos usuarios de Garmin. Así que a menos que realmente vayas a hacer uso de esas métricas avanzadas de carrera y planees usarlo para nadar en aguas abiertas, entonces hay opciones de mejor valor disponibles como el Polar H9 y el Wahoo Trackr.

Veredicto

El Garmin HRM-Pro Plus es un preciso pulsómetro de pecho que no es solo para los usuarios de Garmin, aunque ofrece algunos extras para los usuarios de Garmin si estás dispuesto a gastar más que el típico pulsómetro de pecho.

Pros

• Datos precisos en todos los entrenamientos
• Funciona con dispositivos Garmin y de otros fabricantes
• La batería puede durar un año

Contras

• Más caro que otros monitores de banda pectoral
• Sin elementos añadidos para mejorar la comodidad
• Funciones adicionales solo para dispositivos Garmin

Preguntas frecuentes

¿Funciona solo con dispositivos Garmin?

No, hay una amplia compatibilidad con todo tipo de wearables y equipos de gimnasio.

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El Polar H9 es un pulsómetro de pecho que pretende ofrecer un seguimiento preciso de la frecuencia cardíaca en tus entrenamientos, por menos de lo que cuesta hacerse con el pulsómetro de gama alta Polar H10.

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Introducción

Polar ha mantenido el precio bajo prescindiendo de algunos de los extras del H10, pero manteniendo la misma tecnología de sensor ECG para conseguir el mismo nivel de precisión, incluso en entrenamientos de alta intensidad.

Ese precio más bajo lo sitúa por debajo de otros monitores asequibles como el nuevo Wahoo Trackr Heart Rate y se sitúa en torno al mismo precio que el Garmin HRM-Dual.

El Polar H10 es uno de los mejores monitores de frecuencia cardíaca disponibles, ¿lo iguala el H9? Hemos estado usando el Polar H9 durante mucho tiempo para averiguar si es adecuado para hacer ejercicio.

Especificaciones

• PVP: 59,99 $ / 49,99 €
• Fabricante: Polar
• Grado de protección IP: No revelado
• Impermeable: 20 ATM
• Batería: 160 mAh
• Tamaño (Dimensiones): 65 x 10 x 34 mm
• Peso: 60 gramos
• Fecha de publicación: 2020
• Colores: Negro

Características principales

Resistencia épica: Hasta 400 horas de batería (aproximadamente).

Puede utilizarse bajo el agua: Sumergible hasta 30 metros.

Diseño y confort

• Disponible en dos tamaños de correa
• Un solo color
• Sumergible hasta 30 metros

El Polar H9 sigue en gran medida el mismo formato de diseño que la banda pectoral H10. Tienes el módulo del sensor con un frontal gris, que mide exactamente lo mismo que el del monitor H10 y se engancha a la parte delantera de la correa. La correa está disponible en un único color negro y en las tallas M-XXL o XS-S.

El cierre de la correa es diferente, ya que es más de tipo gancho y puede resultar un poco más complicado de colocar. Una vez que lo hagas, no se moverá.

A diferencia de la correa incluida con el H10, la de aquí carece de los pequeños puntos de silicona que añaden un agarre adicional para el ejercicio que es más frenético y sudoroso, lo que podría hacer que la correa se deslizara. No podemos decir que el ajuste o incluso la seguridad del ajuste haya sido un problema para nosotros y ha sido cómodo de llevar para carreras largas y entrenamientos generales en el gimnasio y en casa.

También puedes adquirir por separado la correa que viene con el H10 y utilizarla con el sensor H9 si te gusta la idea de esos puntos de agarre adicionales.

Detrás del módulo del sensor se encuentra el compartimento donde se aloja la pila de botón CR2025, a la que se accede con facilidad utilizando el cierre de la correa para aflojarla.

Cuando el compartimento está cerrado y la pila no está a la vista, el H9 es resistente al agua, por lo que puede sumergirse hasta 30 metros de profundidad.

Al igual que el H10, se trata de un dispositivo más adecuado para llevar debajo de un traje de neopreno para nadar en aguas abiertas que para llevarlo en el pecho en una piscina. Es entonces cuando la seguridad de la correa se convertirá en un problema.

Características y prestaciones

• Gran precisión de la frecuencia cardiaca en todas las intensidades
• Conectividad Bluetooth y ANT
• Sin memoria integrada

Polar utiliza la misma tecnología de sensor ECG que el monitor H10 y coloca electrodos en el interior de la correa para medir la frecuencia cardiaca.

Puede vincularse a dispositivos a través de Bluetooth y ANT+, aunque no admite la posibilidad de vincularse a dos dispositivos Bluetooth a la vez. Además, puedes emparejarlo con training computers Polar utilizando la tecnología GymLink (5 kHz), diseñada principalmente para actividades acuáticas. Si quieres almacenar sesiones en el H9, no es algo que Polar ofrezca aquí.

Nos hemos centrado en emparejarlo con smartphones y aplicaciones como Beat y Flow de Polar. También lo hemos emparejado con relojes deportivos y smartwatches que no son de Polar y hemos conectado equipos de gimnasio como cintas de correr y remos de interior. La conectividad en general ha sido bastante impecable y no hemos sufrido ningún tipo de caídas con las conexiones durante los entrenamientos.

En cuanto a la precisión, quedamos muy satisfechos con el rendimiento del H9 en una serie de actividades como carreras, paseos en interior, sesiones de remo en interior y entrenamientos de estilo HIIT.

Es en estos últimos donde realmente se aprecian las ventajas de un monitor de tipo ECG frente a uno óptico cuando la frecuencia cardiaca desciende y aumenta rápidamente: el H9 sigue el ritmo de esa actividad cardiaca más frenética. Tanto si se trata de carreras largas y constantes como de entrenamientos con más intervalos, la precisión de los datos en general fue muy buena y casi igual a la que experimentamos con el monitor Garmin HRM-Pro Plus.

Hay más similitudes en cuanto a la duración de la batería de la que disfruta. La pila de botón CR2025 debería proporcionar unas 400 horas de entrenamiento y, si te acuerdas de desconectar el módulo sensor después de un entrenamiento, durará más que eso.

Los dispositivos emparejados pueden indicar cuando la salud de la batería es buena o baja, pero si te gusta la idea de un monitor que puede durar meses (tal vez incluso un año dependiendo de la regularidad con la que entrenas con la frecuencia cardíaca) el H9 sin duda puede ofrecer eso.

¿Debería Comprarlo?

Quieres un pulsómetro preciso a buen precio: El monitor H9 de Polar iguala a su más caro H10 en rendimiento y lo hace por menos dinero.

Quieres un pulsómetro con el mejor soporte de conectividad: Si quieres un pulsómetro que pueda emparejarse con varios dispositivos Bluetooth a la vez, lamentablemente el H9 carece de ello.

Reflexiones finales

El Polar H9 puede ser el pulsómetro más barato de la colección de pulsómetros Polar, pero si puedes vivir con una correa para el pecho sin florituras y que sea precisa, bastante cómoda y segura de llevar y se conecte fácilmente a una gran cantidad de dispositivos diferentes, el H9 va a ser un pulsómetro suficiente para la mayoría.

Si quieres más en el departamento de conectividad, entonces el Wahoo Trackr es una buena elección, mientras que otros te darán la posibilidad de almacenar datos de entrenamiento en el monitor. Si puedes vivir sin esas cosas, este es un monitor de frecuencia cardíaca sólido para ponerte.

Veredicto

El Polar H9 es un monitor de frecuencia cardíaca preciso y bien de precio, que puede carecer de algunos de los extras incluidos en el monitor Polar H10, pero que cumple donde importa por menos dinero.

Pros

• Datos precisos de frecuencia cardiaca en todas las actividades
• Cómodo de llevar
• Buena duración de la batería

Contras

• Sin memoria integrada
• No se pueden conectar dos dispositivos Bluetooth a la vez
• Carece del diseño de la correa de silicona con puntos de agarre del H10

Preguntas frecuentes

¿Es compatible con Bluetooth?

No, este producto carece de Bluetooth para mantener el precio bajo.

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Wahoo Trackr Heart Rate supone el lanzamiento por parte de Wahoo de su primera correa para el pecho con monitor de frecuencia cardíaca desde el Tickr y el Tickr X, que llegaron en 2020. El Trackr busca reemplazar al Tickr a medida que la marca actualiza su línea de monitores y también realiza algunos cambios importantes.

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Introducción

Sustitución es la palabra clave aquí, ya que Wahoo pasa a una configuración de batería recargable, alejándose del enfoque de batería de celda de moneda utilizado por Garmin y Polar en sus monitores de correa para el pecho. MyZone utiliza una batería recargable en el MZ-Switch, por lo que Wahoo no es el primero en hacerlo.

Va en contra de monitores de FC como el Polar H10, que se considera el estándar de oro en precisión y monitorización de la frecuencia cardiaca desde el pecho. Entonces, ¿el Trackr hace lo suficiente por un poco menos que la competencia? Nos lo hemos puesto para entrenar en interiores y exteriores y averiguar si es el mejor pulsómetro que se puede comprar.

Especificaciones

• PVP: 89,99 €
• Fabricante: Wahoo
• Grado de protección IP: No revelado
• Tamaño (Dimensiones): 17 x 12,2 x 18 cm
• Peso: 51 gramos
• Duración de la batería: 100 horas
• Colores: Blanco

Características principales

Batería recargable: Hasta 100 horas de batería con una sola carga.

Opciones de conectividad y sensores: Conectividad Bluetooth y ANT+ más sensor ECG.

Diseño y confort

• Wahoo vuelve al diseño de cierre lateral
• Utiliza un cargador patentado
• No apto para nadar

La última vez que Wahoo lanzó una correa para el pecho con monitor de frecuencia cardíaca optó por hacer las cosas de forma diferente a la hora de ponérsela, utilizando un cierre frontal en lugar de colocar el cierre en el lateral de la correa como otros monitores. La correa ofrece una buena elasticidad, un cierre metálico de buena calidad y la ventaja de que se puede lavar a mano cuando sudas.

En la parte delantera se encuentran los electrodos de ECG, a los que se engancha el sensor, y el conjunto pesa 51 gramos, es decir, menos que la banda pectoral Polar H10. La única característica destacable del sensor es la luz LED de estado que indica si el sensor se ha emparejado correctamente con un dispositivo.

Cuenta con una clasificación de resistencia al agua IPX7, lo que significa que se puede sumergir en agua hasta 1 metro de profundidad durante 30 minutos, aunque no está diseñado para realizar un seguimiento del corazón durante la natación. En la base de la cápsula del sensor hay un puerto magnético para conectar el cable de carga patentado, que curiosamente es el mismo cable utilizado en los últimos auriculares Shokz, pero no deja de ser otro cable patentado que tendrás que tener.

Hemos utilizado el Trackr para carreras en interiores y exteriores, y entrenamientos en el gimnasio y, como alguien que ha usado todos los monitores de correa para el pecho líderes, este es uno de los más cómodos que hemos usado.

Características y prestaciones

• El sensor de ECG ofrece una gran precisión a alta intensidad
• Problemas de conectividad
• Sin memoria integrada

Wahoo ofrece al Trackr la opción de conectarse a dispositivos para compartir o transmitir datos de frecuencia cardiaca a través de Bluetooth o ANT+. Si utilizas Bluetooth, puedes emparejar hasta tres dispositivos Bluetooth a la vez.

Hemos conseguido emparejarlo con aplicaciones como Strava, varios relojes Garmin y un Apple Watch Ultra 2. También lo hemos utilizado con un remo inteligente, pero tuvimos un problema de conectividad en uno de nuestros  remos de prueba.

A diferencia de los monitores Wahoo anteriores, no dispone de memoria integrada, lo que significa que debe vincularse a un dispositivo. Wahoo tiene su propia aplicación para smartphone donde puedes grabar entrenamientos y es el lugar al que acudir para comprobar el estado de la batería del monitor.

Wahoo ha optado por no incluir las métricas avanzadas de carrera y ciclismo que ofrecía en su monitor Tickr X. Wahoo dijo que no ha descartado la posibilidad de recuperar esas características, aunque también sugirió que no era una característica muy adoptada.

Así que lo más importante es su capacidad para registrar con precisión la frecuencia cardiaca durante el ejercicio, y lo hace excepcionalmente bien. Lo hemos utilizado para una serie de entrenamientos a diferentes intensidades, incluyendo alta intensidad cuando lo usamos para una carrera y fue bastante clavado en los datos capturados en un monitor de pecho Garmin HRM Pro +. Quedamos muy satisfechos con lo que nos proporcionó el Trackr.

También tenemos el rendimiento de la batería, que según Wahoo debería durar más de 100 horas en «condiciones óptimas». Durante una hora de seguimiento, la batería se redujo en un 1%, por lo que parece que Wahoo cumple sus promesas.

No hay forma de ver el estado de la batería en el propio monitor, por lo que dependes de la aplicación para saber cuándo es el momento de cargarlo. Sin embargo, no lo harás hasta dentro de un tiempo.

¿Debería Comprarlo?

Quieres un pulsómetro preciso: El Wahoo Trackr cumple donde más importa, proporcionando una frecuencia cardiaca fiable para una amplia gama de entrenamientos.

Quieres el pulsómetro con más funciones: Puedes pagar un poco más por algunos extras deseables como memoria y un diseño más resistente al agua que no obtienes en el Trackr.

Reflexiones finales

El Wahoo Trackr Heart Rate es un monitor de frecuencia cardiaca más sencillo que los anteriores monitores de Wahoo, centrado en proporcionar datos precisos con un diseño cómodo y una batería que no tendrás que cargar en mucho tiempo.

Comparado con la competencia, ligeramente más cara, el Polar H10 (99,95 $) tiene memoria integrada, una mayor resistencia al agua y un ajuste más cómodo.

También puedes echar un vistazo al Polar H9 (59,95 $), que es más barato que el Trackr y, sobre todo, carece del soporte de conectividad Bluetooth múltiple que obtienes en el monitor de Wahoo.

Así que si prefieres una configuración recargable, opta por el Trackr. Si no te importa, puedes optar por el Polar más barato o por el ligeramente más caro y conseguir algunos extras útiles.

Veredicto

El Wahoo Trackr es un monitor de frecuencia cardiaca preciso y fácil de usar que elimina los extras de software de los anteriores monitores Wahoo y se centra en ofrecer lo que importa por un poco menos que la competencia.

Pros

• Cómodo de llevar
• La duración de la batería es muy buena
• Buena conectividad con diversos dispositivos

Contras

• Sin memoria integrada
• No está diseñado para nadar
• Existen alternativas más baratas

Preguntas frecuentes

¿Es el Wahoo Trackr compatible con Android e iOS?

Sí, funcionará con ambos sistemas.

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